Venez pratiquer du sport chaque dimanche à Boulogne-Billancourt

Ecrit par Stephane Audry

Date de publication 29/04/2024

2 Minutes de lecture

TL;DR : l’essentiel de l’initiative sportive à Boulogne-Billancourt

Reprise des dimanches sportifs gratuits dès le 17 septembre
Séances de sport encadrées par des professionnels dans les parcs
Activités variées pour tous âges et niveaux de condition physique
Amélioration du bien-être et renforcement du lien social

Quelle est l’initiative sportive proposée à Boulogne-Billancourt?

Les habitants de Boulogne-Billancourt ont de quoi se réjouir avec le retour des dimanches sportifs dès le 17 septembre.

Ces séances de sport, entièrement gratuites, se dérouleront dans les espaces verts de la ville, notamment les parcs Rothschild et de Billancourt.

C’est une occasion en or pour environ 80 personnes de tous âges de s’adonner à l’exercice physique en plein air.

Comment se déroulent les séances sportives?

Chaque séance est méticuleusement encadrée par des coachs sportifs professionnels.

Les participants commencent avec des exercices de mobilité articulaire pour se préparer en douceur.

Ils enchaînent ensuite sur du renforcement musculaire et des exercices de cardio, essentiels pour une bonne santé physique.

Les séances se terminent par une course fractionnée, permettant de booster l’endurance.

Deux professionnels du sport sont présents dans chaque parc pour s’assurer de la bonne exécution des mouvements et de la sécurité de tous.

Quels sont les bienfaits perçus par les participants?

Les retours sont unanimes : les dimanches sportifs contribuent grandement à l’amélioration du bien-être.

Outre l’aspect physique, ces séances sont un véritable vecteur de lien social, permettant aux participants de se rencontrer et d’échanger.

Les exercices sont adaptés à la condition physique de chacun, ce qui rend l’expérience inclusive et personnalisée.

L’ambiance est décrite comme particulièrement sympathique et conviviale, ce qui motive les participants à revenir.

Quels témoignages recueille-t-on auprès des habitants de Boulogne-Billancourt?

Les habitants expriment leur satisfaction à l’égard de cette initiative.

Céline, 52 ans, met en avant la disponibilité des coachs et l’ambiance chaleureuse.

Vishakha et sa fille Naya soulignent les avantages de la pratique sportive en famille et les progrès physiques réalisés.

Marcel, quant à lui, envisage de faire des séances un complément régulier à sa routine sportive.

Alexandra et Isabelle apprécient particulièrement la gratuité et le fait de pouvoir pratiquer entre amies.

Pourquoi la gratuité des séances est-elle mise en avant?

La gratuité est un pilier de cette initiative, rendant l’activité physique accessible à tous.

Elle est régulièrement citée par les participants comme un facteur décisif, éliminant les barrières financières qui pourraient empêcher certains de s’engager dans une pratique sportive régulière.

Ainsi, la ville de Boulogne-Billancourt démocratise le sport et favorise un mode de vie sain et actif pour ses citoyens.

Pour en savoir plus sur cette actualité, consultez l’article sur le site de la ville de Boulogne-Billancourt ici.